סדנת המבוא לפלואו היא סדנה חוויתית, שבה נפגש ונלמד על מצבי Flow השונים, אותם מצבים שרובנו מתארים כ-להיות ב-Zone. מצב תודעתי בו אנחנו מרוכזים בפעולה וכמו מתמזגים איתה. באותם הרגעים התחושה היא שהכל מסביב כמו נעלם, הזמן נע בקצב אחר, אין דבר בראש חוץ מהחוויה עצמה.

באותם הרגעים מתרחשים 2 דברים מעניינים:

1. הביצועים שלנו משתפרים בצורה משמעותית

2. אנחנו מאוד נהנים מהפעולה

השילוב הייחודי הזה, של ביצועים והנאה, הוא מה שהופך את המצב הזה לכל כך ייחודי. התכנים בסדנה מבוססים על מחקרים מתחום מדעי המוח ומדעי ההתנהגות, אך המקורות והבסיס לתורות הגיעו אלפי שנים קודם. החל מסין העתיקה, שם לאו טזה דיבר על Wu-Wei הפעולה חסרת המאמץ. דרך הודו העתיקה שם מתואר בבהגווד גיטה (אחד מספרי הקודש המשמעותיים בהודו) על הפעולה שמגיעה מתוך תשומת לב ושחרור הציפיה מפירות התוצאה. מרקוס אורליוס (הקיסר לשעבר של רומא ואחד המנהיגים הגדולים של המערב), מתאר בכתביו איך לבצע כל פעולה בפשטות בחיבה ובכבוד, כאילו היא האחרונה שלך.

מה נלמד בסדנה?

מה הם 4 התנאים הנדרשים כדי להגיע למצב Flow

נלמד על טיפוסי Flow שונים ונגלה איזה טיפוס אנחנו? ואיך זה עוזר לנו לחיות יותר ב-Flow.

נלמד על 4 השלבים במחזור ה-Flow.

שיטת העבודה הבינארית – שיטת עבודה תומכת Flow. 

מי שיישם את השיטה עד כה הבחין בעלייה משמעותית באיכות העבודה, ובו זמנית באיכות החיים ובתחושת ה wellbeing.

המטרה המרכזית בסדנה היא לעזור לכל אחד ואחת לעבור מהרגלי עבודה שמייצרים סטרס ומחסלים יצירתיות, להרגלי עבודה שמעודדים יצירתיות ומיקוד תוך התבססות על מחקר שהוכיח את עצמו כעובד.

נלמד שיטה שכל אחד יכול ממחר להטמיע בעבודה שלו. השיטה מבוססת על ידע שהגיע מתחום מדעי המוח ובנויה על פרקי זמן של מיקוד ופרקי זמן של התאוששות וחידוש משאבים.

המשתתפים בסדנה יזכו להכיר דרך חדשה לעבוד עם תשומת לב. כזו שמאפשרת לשמור על רמת אנרגיה יציבה וטובה לאורך היום ותוך כדי לחוות תחושת משמעות בעשיה שלנו בעולם ובחיים בכלל.